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    经络养生知识1,早上5--7点,是大肠经开,空腹喝水,促进排便。2,早上7--9点,是胃经开,吃早饭,消化好3,上午9--11点,是脾经开,主运化,这...
    凉爽的秋季早上好
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    老话说的好:“冬吃萝卜夏吃姜”,这一到炎热的夏季,就到了吃生姜的好时节。它不仅是家常必备的调味佳品,做鱼、烧肉、煲汤缺不了它,更是民间公认的养生保健食...
    这食材不到5块钱一斤,却是百病克星!搭配带鱼开胃又防暑,最适合夏季吃
    07-16
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    下午犯困或是熬夜加班为了保证精力和体力你会选择什么方式来补充能量?相信不少人会把功能饮料当作“熬夜神器”不仅解渴,还能提神醒脑但最近网上有文章称功能饮...
    【健康】吓人!这种饮料已致多人猝死?很多人对此毫不知情
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    五脏六腑都会上火体内的“火”中医分为心火、肝火、肺火、胃火、肾火根据不同地方的上火不同虚实的症状,有不同的去火方式??????心火虚火:主要表现为低热...
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    高考体检是每名参加高考的学生都必须参加的,考生的体检结果也将成为招生院校录取的重要依据??忌谔畋ㄖ驹甘币欢ㄈ险娑哉铡镀胀ǜ叩妊U猩寮旃ぷ?..
    提醒大悟高考生:体检不达标,这些专业不能录??!
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    不要小看颈椎??!它最擅长伪装!颈部疼痛脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位,是养生保健“要点”。因此,脖子健康身心安,绝非夸大之辞。脖子如此重要,却很“...
    颈椎病的八个等级,大悟人快来对照表格,看看你是哪一级?
    06-21
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    俗话说,一日之计在于晨,对于很多爱养生的人来说,早晨是不能错过的重要“养生时段”。尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给健康带来影响?!渡?..
    提醒大悟人:睡醒后立刻做这8件事的人,基本与长寿无缘
    06-05
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    肠道是人体重要的免疫器官、排毒器官。我们日常吃的食物,在经过肠道时,食物里的营养会被充分吸收,转化为对人体有益的物质,因此,肠道对人体健康非常重要。那...
    大悟人警惕!这些食物你的肠道可不见得喜欢
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    1、空腹不宜喝蜂蜜.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初...
    100条健康生活常识,比黄金还值钱!大悟人赶紧收藏!
    05-30
    05-31
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    本文专家:范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士,北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家,中国营养学会理事,中国食品...
    吓人!食物一洗就掉色是因为被染色了?大悟人其实没你想得那么简单
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    不少人奇怪,怎么癌症说得就得了?其实,癌症并不是一下子出现的,它是一个缓慢的过程。如果在癌前病变就能止步,那么癌症也就很难发生。癌前病变可控甚至可逆癌...
    提醒大悟人注意:癌症来之前都会有“癌前病变”!很多人没重视!
    05-28
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    水是生命之源,及时补充水分是再正常不过的事情了。你出门在外时,父母会说:多喝水;你抱怨身材不好时,朋友会说:多喝水;你感冒时,医生还是会说:多喝水。听...
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    说到排便这是不少人十分关注的一件事情,因为排便是我们人每天都要进行的一种代谢方式,能够科学健康的并且顺畅的排便不仅能让你感觉到舒服,同时对于健康也是有...
    排便每天三次,排便三天一次,到底哪种危害更大些?看完恍然大悟排便每天三次,排便三天一次,到底哪种危害更大些?看完恍然大悟排便每天三次,排便三天一次,到底哪种危害更大些?看完恍然大悟
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    生活中,很多人都听过各种各样的“健康建议”,就比如大家都听过的“适量饮酒,有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃,对肠胃更好”……其实,这些坑人的...
    提醒大悟人,这些坑人的“健康建议”,害了很多人,别再做了!
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    每个人的生活,都离不开五件事:吃喝拉撒睡大家都想每天吃得好,睡得香,身体棒。但有一些误区,让很多人上了当。吃1.红枣、红糖不「补血」很多女性都有缺铁性...
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    大家都知道牛奶是个好东西可是现在市面上的牛奶实在是太多了全脂牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶高钙奶、舒化奶、儿童奶风味奶、复原奶、乳饮品...这些牛奶大家都分...
    高钙奶、有机奶、脱脂奶、舒化奶…到底有什么区别?大悟人看完终于会挑了
    05-15
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    月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐,感情的事情一项很难理解,智慧也不是嘴上说说而已,内心真正的快乐谁又能看出来呢?佛家就有一句话:大悲无泪,大悟无言,大笑无声...
    佛说:大悲无泪,大悟无言,大笑无声!应该只有长者才能理解含义佛说:大悲无泪,大悟无言,大笑无声!应该只有长者才能理解含义佛说:大悲无泪,大悟无言,大笑无声!应该只有长者才能理解含义
    05-11
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    近期,市场监管总局组织食品安全监督抽检(产品抽检结果可查询//sac.nifdc.org.cn/),发现4类食品(食用油、油脂及其制品,水产...
    大悟人注意!这8批次食品抽检不合格,涉及食用油、食用农产品等......
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    当你走在街上看到一个熟人热情地向他招手示意但是他却一脸疑惑地看着你那就说明他是个近视眼并且没有戴眼镜你们要知道近视的人真的很辛苦对于没有戴眼镜的他们来...
    【提醒】眼镜越戴度数越高,戴久了眼睛会变形?终于有答案了
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    一说到缺钙,有些人总会表示不屑:我这么年轻,怎么可能缺钙?小编只能说:这么想的人,可不就是太年轻么。其实按咱们中国人的饮食习惯,钙摄入量不足是普遍现象...
    7种坏习惯让你缺钙,再怎么补也白搭!大悟的你还不重视吗?
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    很多家长都有疑惑,孩子生病要不要忌口,什么东西不能吃?今天小编就来给大家科普一下一个很特别的概念——“发物”,日常哪些东西会“发”,如何判断孩子能不能...
    还给孩子吃“发物”?大悟家长注意了,这6类食物,一定要慎吃!
    04-26
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    超重和肥胖影响的不仅是外观,也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率?!扒Ы鹉崖蚶侠词荨?,越来越多的中老年人也把减肥提上日程。人们开始有意控...
    体重与死亡率的关系被发现!大悟人知道吗?这样的体重最长寿…

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